OCENA FUNKCJONALNA / 01

180 zł / badanie

Test diagnostyczny pokazujący mocne i słabe strony funkcjonalności fizycznej ciała. Około godzinne badanie wraz z omówieniem ewentualnych dysfunkcji. Zalecane dla wszystkich chcących rozpocząć przygodę z treningiem, cierpiących na nawracające dolegliwości bólowe i kontuzje, oraz osób z problemami ruchowymi.

 

TRENING Z TRENEREM / 02

Trening personalny – 250 zł

PAKIET 10 treningów personalnych – 2000 zł

SHAPE / 03 

0d 1800 zł / miesiąc

Intensywne kształtowanie sylwetki ciała. Zoptymalizowany program treningowo – dietetyczny
z kompleksową opieką naszych specjalistów.

– stała opieka trenera prowadzącego
– opieka dietetyka – omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych, ustalenie planu dietetycznego
– stała opieka trenera prowadzącego
– pomiary – analiza składu ciała, pomiar obwodów i masy.

MOVEMENT / 04 

cena ustalana indywidualnie

Reedukacja wzorców ruchowych. Pakiet dla osób chcących w bezpieczny sposób rozpocząć swoją przygodę
z treningiem oraz pozbyć się bólów i niedomagań ze strony układu ruchu.

PERFORMANCE / 05

cena ustalana indywidualnie

Przygotowanie motoryczne dostosowane do rodzaju dyscypliny sportu. Treningi oparte na testach oraz badaniach
wydolnościowych, dobierane indywidualnie do potrzeb zawodnika i jego wyników.

INDYWIDUAL / 06

Potrzebujesz indywidualnej oferty? Masz nietypowe wymagania?
ZADZWOŃ DO NAS! Skroimy ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb.